Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Těstoviny s kuřecím masem a smetanovo-sýrovou omáčkou

Těstoviny s kuřecím masem a smetanovo-sýrovou omáčkou

Hodnocení receptu
4.6/5 Počet hodnocení: 82
Do 30 minut Snadné Na asi 2 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 43 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Rychlý oběd nebo večeře? Těstoviny s kuřecím masem a smetanovo-sýrovou omáčkou jsou skvělou volbou. 

Suroviny

těstoviny 2 porce
nejlépe krátká, např. penne
sůl
rostlinný olej
menší kus
česnek 1 stroužek
smetana 200 ml
např. niva
pepř

Postup

1

Těstoviny podle vlastní volby (doporučuji Penne) vsypeme do vroucí osolené vody s kapkou oleje a vaříme podle návodu na obalu asi 7–12 minut.

2

Než se uvaří těstoviny, najemno nakrájíme cibuli, česnek a maso.

3

Na středním ohni rozpálíme dostatečně velkou pánev, vlijeme trochu oleje, dáme cibulku, necháme zesklovatět, přidáme maso, které důkladně opečeme, až získá lehce hnědou barvu.

4

Poté přilijeme smetanu, krátce ji povaříme, přidáme nastrouhanou nivu či podobný sýr s modrou plísní a necháme ho úplně rozpustit.

5

Přidáme česnek, osolíme, opepříme a na úplný závěr postrouháme muškátovým oříškem.

6

To už ale sundáváme těstoviny z plotny, sléváme vodu, těstoviny necháme minutku odpočinout a poté je vsypeme do pánve k omáčce, dobře promícháme a podáváme.

MŮJ TIP
Den předem nakrájené maso naložíme do vajíčka s trochou sójové omáčky. Poté je kuřecí krásně křehké.

Ilustrační fotografie: Unsplash.com

Autor: petr.lendel

Apetit magazín

AD
Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr
  • Zajímavosti

Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr

Dubaj je město, které se může pochlubit nekonečnou paletou gastronomických zážitků. V tomto článku se zaměříme na čtyři restaurace, které představují unikátní aspekty dubajské kulinářské scény a nabízejí jedinečné koncepty a hluboké...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč