Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo
Uživatelský
recept

JOGURTOVÉ KARI

Popis receptu: 
2 porce, jedna porce má bez přílohy 1120 kJ, doba přípravy 15 minut
Autor: Radka Hamříková
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Počet porcí: 2
Doba přípravy: Do 30 minut

Ingredience

    250 g kuřecích nebo krůtích prsou nakrájených na malé kousky, 350 g zeleniny, používám mraženou WOK Vietnamese (Findus), nebo listový špenát, brokolici, v sezoně čerstvou papriku, rajčata, hrášek, žampiony, prostě to, co máte rádi, 1 kelímek bílého jogurtu, sůl, 1-2 polévkové lžíce kari koření, 1 lžíce olivového oleje

Příprava jídla

Na pánvi rozpálíme olej, opečeme na něm kousky masa, osolíme, posypeme kari kořením, přidáme zeleninu. Průběžně mícháme, až se odpaří voda, přidáme kelímek jogurtu. Prohřejeme a podáváme s těstovinami nebo jasmínovou rýží.
REKLAMA

Přidat komentář