Uživatelský
recept
recept
JOGURTOVÉ KARI
Popis receptu:
2 porce, jedna porce má bez přílohy 1120 kJ, doba přípravy 15 minut
Autor: Radka Hamříková
Počet porcí: 2
Doba přípravy: Do 30 minut
Ingredience
-
250 g kuřecích nebo krůtích prsou nakrájených na malé kousky,
350 g zeleniny, používám mraženou WOK Vietnamese (Findus), nebo listový špenát, brokolici, v sezoně čerstvou papriku, rajčata, hrášek, žampiony, prostě to, co máte rádi,
1 kelímek bílého jogurtu,
sůl,
1-2 polévkové lžíce kari koření,
1 lžíce olivového oleje
Příprava jídla
Na pánvi rozpálíme olej, opečeme na něm kousky masa, osolíme, posypeme kari kořením, přidáme zeleninu. Průběžně mícháme, až se odpaří voda, přidáme kelímek jogurtu. Prohřejeme a podáváme s těstovinami nebo jasmínovou rýží.
Přidat komentář