Pohanku uvaříme dle návodu na obalu. Bramboru nakrájíme na malé kostičky a dáme smažit na máslo. Přidáme nakrájená rajčata a společně dusíme dokud brambora není měkká. Nakonec přidáme česnek a bylinky podle nálady. Pohanku přelijeme rajčatovou směsí. Nejlépe chutná pokud použijeme zeleninu a bylinky přímo ze zahrádky.
Pohanka s rajčatovou omáčkou
Pohanka s rajčatovou omáčkou
Do 30 minut
Nutriční hodnoty (celý recept)
Energie
133 kcal
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
27 g
Tuky
0 g
Vláknina
4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.