0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 133 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 27 g
Tuky 0 g
Vláknina 4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

Pro jednu osobu
pohanka
rajče 2 ks
brambory 1 ks
česnek
bylinky
oregano, tymián, bazalka
Pohanku uvaříme dle návodu na obalu. Bramboru nakrájíme na malé kostičky a dáme smažit na máslo. Přidáme nakrájená rajčata a společně dusíme dokud brambora není měkká. Nakonec přidáme česnek a bylinky podle nálady. Pohanku přelijeme rajčatovou směsí. Nejlépe chutná pokud použijeme zeleninu a bylinky přímo ze zahrádky.
Autor: sapho

Obchod Apetit