Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Dýňová pomazánka

Dýňová pomazánka

Hodnocení receptu
4.5/5 Počet hodnocení: 6
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 520 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 13 g
Tuky 45 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Dýně představuje skvělý materiál pro pomazánku. Má příjemnou konzistenci, perfektně se natírá a báječně chutná!

Suroviny

hokkaido
majonéza 3 PL
tofunéza nebo zakysaná smetana
paprika sterilovaná řezaná
šunka 100 g
sůl
pepř mletý

Postup

1

Dýni vočistěte a nakrájejte na kostky (cca 5*5 cm). Kostky dejte na cedník nebo pařák na knedlíky a napařte, dokud nezměknou.

2

Po zchladnutí přidejte fotunézu (nebo majonézu či zakysanou smetanu), šunku a trochu sterilované kápie. Osolte, promíchejte a a je hotovo. 

Ilustrační foto: ImageProfessionals

Autor: jancarek