Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Zazipovaná omeleta v sáčku
Omeleta v sáčku
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Zazipovaná omeleta v sáčku

2.9/5 Počet hodnocení: 18
Do 20 minut Velmi snadné 1-2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 432 kcal
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 13 g
Tuky 27 g
Vláknina 3 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Vtipná příprava známé snídaně vás nadchne.

Suroviny

vejce 2 ks
sýr 1 PL
trouhaný
nasekaná
či červená, nadrobno
nadrobno
sůl
pepř

Postup

1

Do hrnce dejte vařit vodu.

2

Vejce rozklepněte do igelitového sáčku (ideální jsou sáčky se ‚zipem‘), přidejte ostatní suroviny, sůl a pepř a smíchejte.

3

Z pytlíčku vyžeňte vzduch, uzavřete jej a vložte ho do vařící vody na 13 minut.

4

Sáček vyjměte a hotovou omeletu z něj ‚vysypte‘ na talíř.

Podávejte s celozrnným toustem.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/10 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/10

Apetit magazín

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

Atraktivní a upravený vzhled je cílem každé dívky. K tomu se doporučuje nejen používat různé kosmetické přípravky, ale také zvýšit konzumaci potravin, které obsahují nejvíce zdraví prospěšných látek. Ve skutečnosti existuje poměrně velký...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč