Kuskkus si uvaríme podľa návodu, (Ja som pre dve osoby použila veľkú presso šálku a 1 a pol šálkoy vriacej prevarenej vody, ale ešte pred tým som kuskus rýchlo opražila na plátku spraženého masla, takto dostane jemnejšiu chuť a vôňu. Potom už len stiahnuť z ohňa, zaliať prevarenou vodou, posoliť a za 10-15 minut si pod pokrievkou krásne naboptná).
Zapneme rúru na 220 stupňov.
Do akejkoľvek zapekacej misky (napr. sklenenej) si dáme polovicu uvareného kuskusu, posypeme postruhaným parmazánom a nato navrstvíme druhú polovicu kuskusu.
Posypeme chlilli, poukladáme zopár cherry rajčiniek, potrháme a navrch poukladáme mozzarellu, navrch este zopár lístkov bazalky a neošupané strúčky cesnaku.
Teraz s tým uz iba šup do rúry a zapekať pokiaľ syr na vrchu nechytí zlatistú farbu.
Pokiaľ sa nam kuskus zapeká môžeme si pripraviť šalát.
šalát, kukurica, tuniak, pokvapkáme olivovým olejom, posolíme a premiešame.
Hotovo ;)
prajem dobrú chuť...
Suroviny
Porce
2
Suroviny
Porce
2
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno
Chybí vám suroviny?
Další recepty nížeNutriční hodnoty
Na 1 porci
- Energie 128 kcal
- Bílkoviny 14 g
- Sacharidy 13.5 g
- Tuky 4 g
