0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
4.2/5 Počet hodnocení: 11
Do 10 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 592 kcal
Bílkoviny 73 g
Sacharidy 28 g
Tuky 19 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

tvaroh 125 g
odtučněný
vejce 1 ks
protein 40 g
90%
vanilkový extrakt
kypřicí prášek do pečiva 1
jedlá soda 1 PL
stévie
ovoce
Smícháme tvaroh, vejce, bílky a vanilkovou esenci v míse, osladíme Stévií nebo jiným sladidlem. V jiné míse smícháme 40g proteinového prášku (jakékoliv příchuti) s jedlou sodou a práškem do pečiva. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Sypkou směs nasypeme do mísy s tvarohem a vejci, promícháme a vlijeme do formy. Ozdobíme ovocem (kokosem, skořicí...dle fantazie). Pečeme 40 minut na 180 stupňů.
Autor: nika85

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč