0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 15742 kcal
Bílkoviny 577 g
Sacharidy 371 g
Tuky 1159 g
Vláknina 562 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

mák celý 20
mletý
mleté
xylitol 3 PL
tuk 2 PL
rozpuštěný
kypřicí prášek do pečiva 1
lze nahradit jedlou sodou
vejce 3 ks
sůl špetka
ovoce 20
čerstvé, např. 2 velká jablka, broskve, kompot nebo sušené ovoce
citronová kůra
lze nahradit pomerančovou
citronová šťáva
MUFFINY: sušené ovocie namočíme v teplej vode a potom rozsekáme na menšie kúsky, (čerstvé ovo- cie a kompót tiež pokrájame ), jeblká nastrúhame. Suché prísady spolu zmiešame, pridáme pokrájané ovocie.Banán rozmixujeme, pridáme va- jíčka a spolu chvíľu mixujeme.Všetko spolu zmiešame a dáme do 12 silikonových formičiek. Naplníme ich zmesou ,môžeme ozdobiť na vrchu kúskami ovocía a pečieme pri 170°C – 200°C asi 20 minút. Kokosovú múku, alebo aspoň časť kokosovej múky je dobré trošku zomlieť na kávovom mlynčeku.
Autor: beatka

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč