Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Pohankové kytičky

Pohankové kytičky

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 4991 kcal
Bílkoviny 148 g
Sacharidy 718 g
Tuky 187 g
Vláknina 82 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

pohanka 700 g
loupaná
slunečnicová semínka 70 g
fruktóza 60 g
jemně mletý, hnědý
tuk 60 g
mouka celozrnná 30 g
plus trochu na vál
Na dokončení
marmeláda 150 g
šípková, hustá
pistácie 40 g
nasekané, nesolené
Autor: maggie27