Banánový chlebíček s agáve

Banánový chlebíček s agáve

Hodnocení receptu
Průměr: 3.8 ()
Do 30 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2083 kcal
Bílkoviny 81 g
Sacharidy 308 g
Tuky 54 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

máslo
na vymazání formy
mouka celozrnná 140 g
mouka pšeničná hladká 100 g
kypřicí prášek do pečiva 2
sůl špetka
banány 300 g
přezrálý, rozmačkaný
agávový sirup 4 PL
lze nahradit javorovým sirupem
vejce 3 ks
velká, prošlehaná vidličkou
150 ml
bílý jogurt
ořechy 25 g
pekanové, vlašské, nasekané

Postup

1

Předehřejeme troubu na 160°C. Máslem vymažeme chlebíčkovou formu a vyložíme ji pečícím papírem tak, aby na každé straně aspoň 2 cm přečnívaly.

2

Smícháme ve velké míse mouky s kypřícím práškem a špetkou soli.

3

Ve druhé míse promícháme banány, sirup, vejce a jogurt.

4

Přimícháme k suchým ingrediencím, pak přesuneme do formy a poprášíme nasekanými ořechy.

5

Pečeme hodinu a 10-15 minut tak, aby zapíchnutá špejle vyšla suchá. Necháme chvíli vychladnout ve formě, pak vyjmeme.

Autor: machetka

Obchod Apetit