0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Špagety s mořskými plody

Špagety s mořskými plody

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 10 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2819 kcal
Bílkoviny 304 g
Sacharidy 142 g
Tuky 92 g
Vláknina 18 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

chobotnice 2 ks
celé, nebo olihně
krevety 10 ks
celé, střední velikosti
limeta 1 ks
lze nahradit citronem
ústřicová omáčka
sezamový olej
smetana na vaření 1 kelímek
12%
smetana ke šlehání 1 kelímek
31%
bazalka 8
čerstvá
špagety (těstoviny) 400 g
nebo jiné těstoviny
1) chobotnice vykuchejte, důkladně omyjte a nakrájejte na menší kousky. Krevety oloupejte a důkladně omyjte. 2) v hrnci si dejte vařit těstoviny. K receptu doporučuji tenké špagety (3 min.) 3) ve velké pánvi wok si rozehřejte menší množství sezamového oleje a až bude rozehřátý na vysokou teplotu, vhoďte na pánev nakrájenou chobotnici. po cca 2-3 minutách přidejte ústřičnou omáčku a neustále promíchávejte, přitom přidejte i oloupané krevety. Za stálého míchání restujeme další 3 minuty. Poté vymačkáme do pánve i limetku a přidáme několik lístků bazalky. 4) po odstavení těstovin je přidáme do pánve a cca 1-2 minuty restujeme a promícháváme s mořskými plody, poté přidáme obě smetany a důkladně promícháme. 5) ihned podáváme a ozdobíme bazalkou...
Autor: _tomm_

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč