0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Asijská kukuřičná polévka s kuřecím masem

Asijská kukuřičná polévka s kuřecím masem

Hodnocení receptu
2/5 Počet hodnocení: 4
Do hodiny Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1361 kcal
Bílkoviny 87 g
Sacharidy 201 g
Tuky 24 g
Vláknina 26 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

sezamový olej
lze nahradit olejem z jiného oříčku, případně olivovým
česnek 1
jarní cibulka 2 ks
vývar kuřecí 1 l
na malé tenké plátky
konzervovaná kukuřice 300 g
mixovaá
vejce 1 ks
voda
sůl

Postup

1

Cibulku a česnek nakrájíme/podrtíme (nemáme-li drtič česneku, stačí nastrouhat, popř nakrájet na kousky a podrtit pod jídelním nožem).

2

Zlehka cibulku a česnek osmažíme na oleji. Přidáme vývar, přivedeme k varu a vložíme kuře.

3

Vaříme, dokud kuře není dobře provařené (krájet je ideální v lehce nerozmrzlém stavu, plátky jsou jemnější).

4

Poté přidáme oba druhy kukuřice a opět krátce povaříme, než kukuřice trochu změkně.

5

Přidáme mouku rozmíchanou v troše vody a chvíli vaříme, než polévka zhoustne.

6

Nakonec rozklepneme do polévky vajíčko, důkladně promícháme, odstavime a podáváme s pár tenkými kolečky jarní cibulky (pro pikantnější chuť lze poádavat také s pár kroužky nakrájené chilli papričky).

Autor: kasumi

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč