Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Kuře vindaloo

Kuře vindaloo

Hodnocení receptu
4.3/5 Počet hodnocení: 8
Do hodiny Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 663 kcal
Bílkoviny 67 g
Sacharidy 78 g
Tuky 5 g
Vláknina 5 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

česnek 4 stroužky
zázvor (mletý) 1 ČL
chilli sušené 1 ČL
pepř celý 1 ČL
fenykl 1 ČL
ocet 1 PL
cukr 1 PL
sůl
rostlinný olej

Postup

1

Na pánvi na troše oleje osmahněte chilli, pepř a fenykl, přilijte trošku vody, aby se udělala kašička. Nadrobno nasekanou cibuli, rozmačkaný česnek a zázvor smíchejte s trochou vody, aby se udělala ne moc vodová směs.

2

Na rozpálený olej dejte tuto směs a nechte chvíli smažit. Až to začne hodně vonět, přihoďte na kousky nakrájené kuřecí maso a oloupané brambory nakrájené na kostičky.

3

Na mírném ohni nechte opékat asi deset minut a pak přidejte osmahnutou směs koření. Nechte vařit, dokud brambory i maso nezměknou.

4

Poté přidejte ocet a cukr a sůl podle chuti. Podává se s rýží nebo opečeným chlebem, možno jíst i s  čerstvým chlebem.

Foto: PXhere.com