Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo
Info ikona

5 večeří na zahřátí

Současné mrazivé teploty sahající hluboko pod nulu přejí spíše než salátům teplým hlavním jídlům. S více denními teplými jídly se však pojí jistá časová náročnost, kterou si ne každý může dovolit a dopřát. V dnešním článku jsme se zaměřili hlavně na efektivitu vaření teplých jídel, aby vám večeře nezabrala příliš mnoho času a zároveň přinesla pocit příjemného zahřátí i nasycení.
15. 2. 2021 | Autor: Šárka Měřičková

Pokud jste zastánci rychlé večeře à la co dům dal, tak jste tu správně. Zatímco v létě si k večeři rádi dopřejeme lehký salát, v zimě potřebujeme jídlo, které zahřeje i zasytí. Na lehkost večerního jídla však nezapomínejme, před spánkem se obecně nedoporučují těžká jídla, která zatěžují náš organismus. Ideální večeří, která splňuje požadované zahřátí i zasycení, zároveň zbytečně nezatěžuje trávicí systém, je vydatná polévka. Podívejte se na naše tipy pro teplé večeře a vyberte si hřejivý chod dle své chuti. Nechybí polévky ani další teplá jídla vhodná na večer.

Polévka je grunt

Rčení polévka je grunt patří mezi naše oblíbená, jelikož se v něm skrývá to nejdůležitější, co o polévkách potřebujeme vědět. Aby vás polévka dostatečně zasytila, musí obsahovat vyvážený poměr výživných surovin. Vyzkoušejte třeba polévku minestrone s kroupamikvětákovou polévku se sýrovými nočky nebo lahodnou polévku z kořenové zeleniny. Dostatečně sytou polévku můžete jednoduše vytvořit i ze svých oblíbených polévkových receptů, stačí jen přidat ty správné ingredience, které najdete v našem článku Co přidat do polévky, aby byla sytější.

50 polévek na zahřátí

Na hřejivé polévky se spoléháme většinou v zimních měsících, kdy teploty klesají pod neúnosnou mez a ze skříně...

Okořeňte si večeři i život

I lehce pikantní pokrm vás zaručeně zahřeje. Proto se nebojte připravit si večeři s dotekem orientu. Perfektní jídlo pro zahřátí je indické kari, které pohladí vaše chuťové pohárky orientální chutí a zároveň potěší rychlou přípravou. Pusťte se do zeleninového kari s náloží vitaminů nebo sytě červeného kari s červenou řepou. A pokud máte rádi vyloženě pálivá jídla, dopřejte si voňavou brokolici s chilli strouhankou. S chilli však na večer spíše šetřete, jelikož je známé pro své povzbuzující účinky.

Pánev wok na pomoc  

Večeře z wok pánve je snadná, rychlá a efektivní. Patří mezi oblíbené vaření z jednoho hrnce, v tomto případě z jedné pánve. Mezi naše oblíbená wok jídla, která rozhodně musíte vyzkoušet, patří lahodná zelenina po čínsku a sladkokyselé kuře. V pánvi wok vykouzlíte rychlá a chutná jídla za pár minut. Nebojte se experimentovat a přidávejte oblíbené suroviny, jako například uvařené nudle nebo rýži, čímž vytvoříte plnohodnotné vydatné jídlo. A pokud vám náhodou zbude, skvěle poslouží i jako oběd na druhý den.

5 tipů pro rychlé vaření na homeoffice

Práce na homeoffice je v tuto chvíli běžná praxe pro nejednoho z nás. Při stejném objemu práce musíme najednou fungovat...

Rychlé a chutné těstoviny

Těstoviny patří mezi oblíbené rychlovky. Vrátíte-li se ze sněhových radovánek hladoví, jistě oceníte snadnou přípravu spojenou s příjemným prožitkem z teplého jídla připraveného raz dva. Dopřejte si pořádnou večeři s porcí těstovin s pečenou zeleninoupenne ricce nebo rotelle se špenátem.

Zapečené toasty a sendviče 

Rychlými zapečenými toasty se zavděčíte nejednomu strávníkovi. S přidáním lahodného sýru nebo pikantního salámu vykouzlíte za pár minut dokonalou večeři, která skvěle zahřeje a potěší nejen rychlou přípravou, ale také výbornou chutí. Namísto klasického toastu se šunkou a sýrem zkuste variaci na Reuben sendvič nebo připravte luxusní BLT sendvič s rajčaty, slaninou a salátem. Pokud však dáváte přednost známému toastu s plátkem šunky a sýra, dopřejte si k tomu kousek čerstvé nakrájené zeleniny, uvařené vajíčko nebo si během zapékání toastů připravte rychlou sýrovou omáčku, kterou pak toasty buď pokapejte nebo každé sousto pečlivě namáčejte.      

Související

Paella s mořskými plody

Původně prosté jídlo španělské Valencie se časem stalo symbolem celé země. Kdysi si sedláci do rýže upravené na ohni...
5× těstoviny pro pracovní týden

5× těstoviny pro pracovní týden

Dejte si večeři jako v Itálii a připravte báječné těstoviny. Jsou uvařené do dvaceti minut a stačí vám na ně pár...
5 rychlých večeří za pár korun

5 rychlých večeří za pár korun

Levná jídla mohou zároveň skvěle chutnat. S následujícími recepty ušetříte čas i peníze, a přitom nakrmíte celou rodinu.
5 rychlých večeří: těstoviny nazeleno

5 rychlých večeří: těstoviny nazeleno

Uvařte libovolné těstoviny, přidejte k nim hrst bylinek nebo zelených listů, a máte skvělou jarní večeři do 20 minut.

Toasty s pečeným česnekem a kozím sýrem

Popis receptu: 
Levné a výtečné
Zapečte si sendvič

Zapečte si sendvič

V rychlých občerstveních zapékají sendviče ve speciálních lisech.
5 večeří, které zahřejí

5 večeří, které zahřejí

Vzdorujte chladnému počasí hřejivým jídlem.
2 večeře s tuňákem

2 večeře s tuňákem

Univerzální rybí maso je zdravé a chutná i dětem. Vyzkoušejte snadné recepty.

Sytá zimní večeře: fazolová polévka

Hřejivé fazolové polévky výborně chutnají a zasytí i největší jedlíky. Můžete je připravit jako rychlou zimní večeři. S...

Přidat komentář