Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo
Info ikona

Zdravá snídaně i svačina: křupavá domácí granola

Odlehčete s našimi dnešními tipy svůj jídelníček a snídejte zdravě. Připravte si křupavou domácí granolu, která vás příjemně zasytí a dodá tělu spoustu prospěšných látek. Těšit se můžete také na granolu s vůní perníku nebo přirozeně sladkou přesnídávku s granolou prokládanou jablečným pyré a mnoho dalšího.
9. 12. 2020 | Autor: Šárka Měřičková

Co je to granola?

Granola je směsí ovesných, žitných nebo jiných vloček s ořechy, kandovaným nebo sušeným ovocem, zpravidla připravovaná v troubě. K oslazení a křupavé konzistenci používáme při přípravě med, javorový sirup nebo jiné tekuté sladidlo, přidat můžete i kokos, semínka, kakao, pufovanou rýži nebo třeba kakaové boby. V průběhu pečení je nezbytné granolu kontrolovat a několikrát promíchat, aby se nespálila a nezhořkla. Příprava je velice snadná a zvládne ji opravdu každý.

Snídaně a svačiny

Od teď budete vstávat i pracovat s úsměvem a elánem! Nová kuchařka Snídaně a svačiny, která vychází 16. 3. 2017, vám...

Jednoduchá granola s vůní Vánoc

V tomto krásném adventním čase, kdy se kolem nás ze všech stran line vůně vánočního koření, rozhodně stojí za vyzkoušení zdravá perníková granola. Pokud nechcete ujídat z čerstvě napečených vánočních perníčků, tato lahodná pochoutka vám chuť perníku skvěle vynahradí, a navíc výborně poslouží jako vydatná snídaně nebo odpolední svačinka ke kávě. Přidat ji můžete do jogurtu nebo mléka, díky své křupavosti a kořeněné chuti si ji vychutnáte i jen tak samotnou. V uzavřené nádobě vydrží několik týdnů a v dárkové sklenici se krásně vyjímá třeba jako jedlý vánoční dárek.

Svěží granola s ovocem 

Láká vás kombinace sladké granoly s ovocem? Vyzkoušejte náš recept na granolu s banánem a nepraženými kakaovými boby. Banán skvěle podtrhuje příjemnou sladkou chuť a čokoládové čočky povznesou každé sousto do gastronomického nebe. Těžko při ochutnání uvěřit, že jíte něco skutečně zdravého a lehkého. Pokud vám zbylo ještě pár podzimních jablíček, zkuste připravit granolu do skleniček. Dětmi velice oblíbený tandem granoly a jablečného pyré vytvoříte za pár minut a v mžiku tak máte připravenou svačinu na několik dní dopředu. S přidáním tvarohu nebo jogurtu nabídnete sobě a svým dětem vyváženou a komplexní snídani plnou zdravé energie. 

Smoothie bowl - barevná miska plná chuti a zdraví

Chcete si připravit zdravou, chutnou a na pohled krásnou snídani? Vyzkoušejte smoothie bowl – barevnou misku plnou...

Granola bowl

Připravte si oblíbenou misku neboli bowl plnou zdravých ingrediencí. S borůvkovým smoothie, lyofilizovanými (mrazem sušenými) malinami, kokosem a mnoha dalšími zdravými surovinami je tato miska královnou všech sladkých svěžích snídaní. Nechte se unést omamnou vůní kokosu a letního ovoce a naberte díky této vitaminy nabité misce energii. 

Související

Oříšková granola s brusinkami a ananasem

Popis receptu: 
Zdravá snídané, která vám dodá energii!

Crunchy Granola

Popis receptu: 
Crunchy Granola

Müsli tyčinky

Znáte to: potřebujete načerpat co nejvíc energie, a domácí kuchyně je v nedohlednu. Na cestách, při sportu nebo ve...

Zapečené müsli s vánoční vůní

Popis receptu: 
Křupavé a voňavé - kupované nemůže být lepší.

Domácí müsli s jahodami a jogurtem

Snídaně, která nejlépe chutná o víkendu, v posteli a ve dvou.

Smoothie bowl - barevná miska plná chuti a zdraví

Chcete si připravit zdravou, chutnou a na pohled krásnou snídani? Vyzkoušejte smoothie bowl – barevnou misku plnou...

Jedlé dárky: domácí směsi ze sklenice

Namíchejte si ze samých dobrých ingrediencí instantní směs na vaření nebo pečení . Takhle má vypadat dokonalý polotovar...
Aby ořechy nezplesnivěly

Aby ořechy nezplesnivěly

Přemýšlíte, jak zakonzervovat ořechy? Víte, jak je nejlépe uchovat, aby nežlukly nebo nezplesnivěly?

Domácí sladké pomazánky z kvalitních surovin potěší nejen vás

Vánoční doba svádí k mlsání sladkých pochutin. Aby také ne, pečeme a zdobíme cukroví, vaříme vaječný koňak a vytváříme...

Jedlé dárky

Rozmazlujte své nejbližší a obdarujte je vlastnoručně připravenými a krásně zabalenými dobrotami, které si opravdu...

Jak jíst v zimě ovoce

Dali jste si do nového roku předsevzetí, že budete jíst více ovoce? Poradíme vám, jak si vychutnat ovoce v jeho ideální...

Lehkost mrazem sušených jahod

Lyofilizované ovoce je v kurzu. Je lehounké křehké a křupavé, přitom voní a zachovává si tvar i chuť původní plodiny...

Přidat komentář