0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

4 hravé způsoby, jak oživit kohoutkovou vodu

4 hravé způsoby, jak oživit kohoutkovou vodu
sdílet:

Drinky z kohoutkové vody, bylinek a ovoce jsou nejen osvěžující a lahodné, ale hlavně zdravé. Vyberte si ze čtyř receptů přesně na míru.

 

Příprava na léto: Okurka, pomeranč a rozmarýn

Hlavní výhodou okurek je, že jsou bohaté na minerální látky, především na draslík, a vitamin C. Jsou nízkoenergetické a odvodňují organismus. Díky svým schopnostem hydratovat pleť bývají výtažky z okurek častou přísadou do kosmetických výrobků. Pomeranče zas dodají tělu v létě tolik potřebný beta-karoten. Spolu s rozmarýnem, který povzbuzuje oběhový systém, podporuje trávení a zvýrazňuje lesk vlasů, vás kombinace těchto surovin připraví na léto.
Náš tip:
Během louhování ve vodě přiložte slupky od okurek na obličej a relaxujte.

Na žaludek: Citron, zázvor a máta

Citron patří mezi nejzázračnější ovoce na světě. Bojuje s bakteriemi, posiluje imunitní systém, srovná hladinu pH a má regenerační schopnosti, které se projeví na pleti, kůži i vlasech. Zázvor má podobné účinky, navíc ještě neutralizuje kyseliny, a tak pomáhá při zažívacích potížích. Máta zlepšuje trávení a klidní žaludek. Suroviny můžete přelít nejen ledovou, ale i horkou vodou, a uvařit si tak uklidňující čaj před spaním.

Pro lepší náladu: Jahody, meduňka a bezinky

Jak je známo, jahody mají afrodiziakální účinky. Spolu s antistresovou meduňkou a černým bezem, který léčí migrénu a nervová onemocnění, vykouzlí úsměv na každé tváři. Jak na to? Domácí bezinkový sirup (recept tady) smíchejte s kohoutkovou vodou, nakrájenými jahodami a lístky meduňky. Nechte louhovat. V horkých letních dnech podávejte na ledu.

Ke snížení krevního tlaku: Skořice, jablko a vanilka

Stýská se vám po Vánocích? Nebo máte chuť na sladší verzi nealko koktejlu? Potom vyzkoušejte kombinaci skořice, jablek a vanilky. Celou skořici a vanilkový lusk vložte do džbánku a zalijte vodou s měsíčky jablek. Skořice, stejně jako jablka, snižuje krevní tlak. Kromě toho zmírňuje krvácení (i to menstruační) a podporuje krevní oběh. Jablka jsou skvělým zdrojem vitaminu C a vlákniny, čistí střeva a posilují imunitní systém.

Související články

Autor: nikita.rybova

Apetit magazín

KVÍZ: Umíte uvařit hospodské klasiky?
  • Kvízy

KVÍZ: Umíte uvařit hospodské klasiky?

Znáte to. Nechceme je moc jíst, protože se nám po nich často chce akorát tak natáhnout na gauč a dát si dvacet. Na druhou stranu jsou součástí naší kultury a často v nás vyvolávají ty nejhřejivější vzpomínky. Představují nostalgii i bezpečí...
Jedlé kaštany vyšperkují nádivku i moučník
  • Suroviny

Jedlé kaštany vyšperkují nádivku i moučník

Sezóna jedlých kaštanů právě vrcholí. Pokud si chcete pochutnat na těch skutečně čerstvých, vyrazte pro ně co nejdříve do obchodu, nebo ještě lépe do "kaštanek". Jestli si s nimi nevíte rady, přinášíme několik tipů jak je skladovat i...
Masové hody s českou národní klasikou: vepřo knedlo zelo
  • Tipy a triky

Masové hody s českou národní klasikou: vepřo knedlo zelo

Guláš, svíčková a knedlo vepřo zelo, když je tahle trojice na poledním menu v restauraci, máme problém se rozhodnout. Pro dnešek máme ale jasno! Dejte si s námi to nejlepší knedlo vepřo zelo, máme pro vás tipy na jedno z nejlepších českých...
Jak na bezlepkový chléb?
  • Jak na to

Jak na bezlepkový chléb?

Ať už patříte mezi celiaky nebo chcete svůj jídelníček odlehčit, máme pro vás tipy, jak si doma připravit chutný bezlepkový chléb. Vyplatí se používat kupované bezlepkové směsi nebo je lepší spolehnout se na vlastní síly? Připravte si s...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč