0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Jak se zbavit novoroční kocoviny?

bolest hlavy kocovina
ZDROJ: Pexels.com
sdílet:

Divoké oslavy končícího roku se mohou nepříjemně vymstít, zvlášť pokud vypijete více, než na kolik jste zvyklí. Jak zatočit s kocovinou po vydařeném flámu? Vyzkoušejte šest osvědčených vyprošťováků, se kterými vyzrajete na bolehlav i rozbouřený žaludek.

Třeštění hlavy, dehydratace, žaludeční křeče nebo pocity nevolnosti. Kocovina dokáže probuzení do novoročního dne pořádně znepříjemnit. Pokud nepatříte k několika málo šťastlivcům, kteří jsou vůči jejím projevům odolní, následkům silvestrovského veselí se nejspíš nevyhnete. Můžete je ale zmírnit: stačí využít osvědčené techniky, které vás zase postaví zpátky na nohy. Co na kocovinu doopravdy zabírá?

1. Voda, bylinky a zázvor

Probudili jste se vyprahlí, s typickou pachutí v ústech? Po alkoholovém večírku bývá tělo dehydratované, proto je nejvyšší čas doplnit potřebné tekutiny. Vyhněte se (alespoň ze začátku) slazeným nápojům a sáhněte raději po sklenici čisté vody, která nezatíží zažívání a napomůže pročištění organismu.

Následky bujarého popíjení můžete spláchnout také bylinkovým čajem, který můžete osladit kapkou medu. A pokud si chcete dopřát skutečnou vitamínovou bombu, připravte si čaj z čerstvého zázvoru. Přidejte ještě šťávu z čerstvého citronu a uvidíte, že za chvíli budete zase jako rybička.

2. Cola nebo raději poctivá černá káva?

Potrpíte si na přísun kofeinu po ránu? S rozbouřenými útrobami si dokáže poradit Coca-cola, kterou můžete v případě potřeby dávkovat i po lžičkách. Po troškách dostanete do těla svou pravidelnou dávku kofeinu, a ještě navíc můžete ulevit rozhozenému trávení.

Ostřílení flamendři nedají dopustit na šálek dobré kávy. Pořádný turek vás po náročné noci spolehlivě nabudí a pomůže utlumit bolesti hlavy. Zároveň ale dehydratuje, proto opět nesmíte zapomenout na dostatečný přísun tekutin.

3. Banánový shake

Jak na překyselený žaludek? Napijte se studeného mléka. A pokud nemáte mléko dvakrát v oblibě, můžete ho zkombinovat třeba s banánem a medem. Stačí všechny suroviny rozmixovat a během chvíle máte hotový lahodný banánový koktejl, který zklidní zažívání a pohladí vaše chuťové pohárky.

4. Vyprošťovací polévky

Ne nadarmo se říká, že polévka je grunt. Voňavý hovězí vývar nebo silná česnečka dostane zpátky do formy i ty největší mátohy. Plánujete nákupy s předstihem? Přihoďte do košíku pár ingrediencí navíc a připravte si raději několik porcí do zásoby. Až se na nový rok probudíte, určitě přijde vám i vašim návštěvníkům dobrá polévka k duhu.

Máte vlastní zaručené techniky, jak se vypořádat s kocovinou? Podělte se s námi o své zkušenosti. V sekci pod článkem naleznete také další recepty a tipy na nejrůznější pochutiny, které vám mohou pomoci zmírnit dozvuky novoroční párty.

Související články

Autor: petr.suth

Apetit magazín

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den chleba?
  • Zdraví a výživa

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den chleba?

Chléb v nejrůznějších podobách provází lidský jídelníček od pradávna. Protože ho lze snadno a levně připravit, navíc je jeho použití všestranné a univerzální, stal se základní potravinou a důležitým pokrmem mnoha lidí po celém světě. S...
KVÍZ: Umíte uvařit hospodské klasiky?
  • Kvízy

KVÍZ: Umíte uvařit hospodské klasiky?

Znáte to. Nechceme je moc jíst, protože se nám po nich často chce akorát tak natáhnout na gauč a dát si dvacet. Na druhou stranu jsou součástí naší kultury a často v nás vyvolávají ty nejhřejivější vzpomínky. Představují nostalgii i bezpečí...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč