0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Osvěžte se vodním melounem

ovocný salát s vodním melounem
ZDROJ: Pexels.com
sdílet:

Osvěžujících melounů jsou nyní plné stánky. Připravte si ovocnou polévku nebo báječný salát se sýrem.

Vodní meloun má pevnou, sytě zelenou slupku, která ukrývá šťavnatou dužninu s černými semínky. Ta je z větší části tvořena vodou, proto v létě nabízí vítané osvěžení. Díky vysokému obsahu vody je meloun také málo kalorický. Obzvlášť pro ty, kteří si hlídají linii, představuje vítanou alternativu pro zdravé mlsání. Meloun je přirozeným zdrojem kyseliny listové, jablečné a citronové, vitaminů (A, C, řady B) a minerálních látek, například železa a vápníku.

Pokud už vás nebaví jíst meloun jen tak, ochutnejte ho v některém z našich receptů. Osvěží vás!

3× osvěžující jídlo s melounem:

Připravila Jana Kopřivová

Související články

Co s melounem? Sníst!
  • Zajímavosti

Co s melounem? Sníst!

Kdo by se v létě netěšil na osvěžující meloun? Co ho zkusit zakomponovat do salátu nebo z něj udělat osvěžující polévku?  ...
5 důvodů, proč jíst meloun
  • ARCHIV / nepridavat nove

5 důvodů, proč jíst meloun

K létu patří ovoce. A to nejen to bobulovité. Tělo je třeba hydratovat, a možná i proto mnoho lidí sahá například po melounech, které obsahují spoustu vody. Kromě vydatné svačinky plné vitamínů a antioxidantů tak organismus dostane i velkou...
Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

KVÍZ: Co všechno víte o kávě?
  • Kvízy

KVÍZ: Co všechno víte o kávě?

Káva patří nepochybně k nejoblíbenějším nápojům na světě. Nejen proto, že obsahuje kofein, který dodává tělu energii, ale i pro svou jedinečnou chuť. Káva se stala symbolem relaxu, odpočinku a příjemných chvil ve společnosti rodiny a přátel...
STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Naučte se brynzové halušky
  • Tipy a triky

Naučte se brynzové halušky

Brynzové halušky jsou tradičním slovenským jídlem, ale v oblibě je máme i u nás v Čechách. Na jejich přípravě není nic těžkého, s naším postupem je zvládnete lehce. Mezi hlavní ingredience patří brynza a slanina, kombinace, která vaše...

Obchod Apetit