Můj Apetit

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Nová registrace Zapomenuté heslo

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Avokádová čokoládová pěna
Avokádová čokoládová pěna
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Avokádová čokoládová pěna

4.6/5 Počet hodnocení: 5
Do 10 minut Velmi snadné Pro 2–4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 986 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 96 g
Tuky 54 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Přeskočit na recept

Tahle dokonale krémová avokádová čokoládová pěna sice chutná hříšně, ale, ač se tomu nechce věřit, je zdravá! Navíc ji zvládnete připravit doslova za pár minut a pochutnají si na ní i vegani, protože neobsahuje žádné mléčné výrobky ani vejce. Nenajdete v ní ani bílý cukr a pochopitelně ani lepek. 

Související recepty

Suroviny

avokádo 2 ks
zralé, zbavené pecky, oloupané, dužina nakrájená
banány 1 ks
zralý, oloupaný, nakrájený
kakao holandského typu 30 g
mandlové mléko 4 PL
nebo jiná rostlinná alternativa mléka
javorový sirup 60 ml
nebo podle chuti
vanilkový lusk ½ ks
semínka vyškrábnutá
skořice ½ ČL
mletá
sůl 1 špetka
maliny
na ozdobení
máta
lístky, na ozdobení
kakaové boby
drcené, na ozdobení

Postup

1

Všechny ingredience vhoďte do mixéru a rozmixujte úplně dohladka.

2

Rozdělte pěnu do skleniček a poté ozdobte malinami, mátou a drcenými kakaovými boby. Nejlépe chutná vychlazená.

Apetit magazín

KVÍZ: Vyznáte se v klasických českých zákuscích?
  • Kvízy

KVÍZ: Vyznáte se v klasických českých zákuscích?

Pokud jste milovníci české klasiky a zároveň sladkého, jistě znáte větrník, špičku nebo třeba věneček se žloutkovým krémem. Možná vás napadlo, že vaše oblíbená cukrárna z dětství již neexistuje a že váš milovaný zákusek již nikdo...