Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Kuřecí stehna s batáty a řepou z jednoho pekáče
Kuřecí stehna s batáty a řepou z jednoho pekáče
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Kuřecí stehna s batáty a řepou z jednoho pekáče

4.7/5 Počet hodnocení: 38
Více než hodinu Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2362 kcal
Bílkoviny 98 g
Sacharidy 175 g
Tuky 136 g
Vláknina 28 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tenhle neobvyklý recept vás určitě nadchne konceptem ,jednoho pekáče‘ a tím, že do něj nejsou potřeba žádné méně obvyklé suroviny – kuřecí stehna, batáty i červená řepa jsou běžně dostupné v supermarketech. 

Suroviny

česnek 1 stroužek
drcený
z 1 najemno nastrouhaná kůra a z obou vymačkaná šťáva
sůl
pepř
čerstvě mletý
hořčice hrubozrnná 2 PL
med 3 PL
tekutý
suché
rozpůlená v kloubu
oloupaná a nakrájená na 2cm kostky
batáty 400 g
oloupané a nakrájené na 2cm kostky
olivový olej panenský
na pokapání
nebo podle chuti
kopr 1 svazek
čerstvý, nasekaný

Postup

1

Troubu předehřejte na 180°C. V misce smíchejte mascarpone, česnek a citronovou kůru a dobře osolte a opepřete.

2

V jiné misce promíchejte citronovou šťávu s hořčicí, medem a vínem. Každý kousek kuřete malinko nařízněte do masa v místě, kde je nejsilnější, a naplňte ochuceným mascarpone. Dejte je v jedné vrstvě do velkého pekáče či na hluboký plech (můžete ho vyložit pečicím papírem), kolem rozprostřete červenou řepu a batáty, pak pokropte medovo-vinnou směsí a trochou olivového oleje. Osolte a opepřete. Pečte zhruba 40 minut, aby bylo kuře propečené a zelenina tak akorát měkká. Podávejte posypané baby špenátem a koprem.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2022/1 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2022/1

Apetit magazín