Populární herečka Sofía Vergara sdělila fanouškům na svém instagramovém účtu, že brzy vyjde kuchařská show Celebrity Family Food Battle, kterou produkovala a kde se v kulinářských výzvách inspirovaných filmy a seriály utkají celebrity a jejich rodinní příslušníci. Při té příležitosti jsme se podívali, jak vypadá jídelníček téhle latinskoamerické hvězdy, která ve svých jedenapadesáti letech vypadá naprosto fantasticky.
Vergara, která nedávno excelovala coby slavná narkobaronka v netflixovské sérii Griselda, před několika lety pro Fox News prozradila svou filozofii, kterou se podle všeho řídí dodnes: „Všeho s mírou. Ne příliš mnoho jídla, ne příliš mnoho cvičení, ne příliš čehokoliv.“ Zjistila to, když se v roce 2015 poprvé přestěhovala kvůli filmování do Los Angeles.
„Když žijete tady, nemůžete si pořád objednávat jídla s vysokým obsahem tuku, jako jsou těstoviny s lanýži,“ řekla podle TheThings časopisu Shape. „Dáte si trochu sushi, a když jste venku s kamarádkami, objednáte si dobrý salát.“
Snaží se jíst chytře
Jedna z porotkyň pořadu Amerika má talent v rozhovoru pro CELEBUZZ uvedla, že nevěří na „bláznivé diety“, takže se snaží jíst zdravě. A protože má ráda ovoce a zeleninu, většinou nemá problém dodržovat vyvážený jídelníček.
- Jednou z jejích nejoblíbenějších snídaní je domácí müsli s řeckým jogurtem, ovesnými vločkami, chia semínky, ořechy a borůvkami, kterou si připravuje večer před natáčecím dnem, aby si ji mohla ráno jen vzít a běžet do práce, což popsala v roce 2015 pro časopis Glamour.
- Zejména během natáčení (jako byl třeba úspěšný komediální seriál Taková moderní rodinka, kde se zhostila role Glorie Pritchett) si dopřává lehké jídlo k obědu i k večeři. Podle Eat This, Not That její oběd může obsahovat libového bílkoviny (např. ryby) se zeleninou, a k večeři může mít sushi, hnědou rýži, čerstvou i v páře vařenou zeleninu a opět libové bílkoviny coby zdroj proteinů.
Miluje cokoliv sladkého
Přestože Sofía ráda jí zdravě, jejím největším problémem je prý láska ke sladkostem. „Jedním z mých největších tajemství je, že se vždycky snažím přijít na to, jak se vyhnout tomu, abych si po jídle nebo před spaním dala něco sladkého,“ dále prozradila pro CELEBUZZ.
- Ať už jde o dorty, zmrzlinu, čokoládu, čokoládové tyčinky nebo arašídové máslo s čokoládou, Vergara zkrátka miluje vše, co obsahuje cukr. A kvůli této neutuchající lásce dokonce v roce 2020 uvažovala, že vyzkouší hypnózu, která by ji téhle vášně zbavila. „Slyšela jsem o někom v L.A., kdo se nechal zhypnotizovat, aby nejedl sladkosti. Vážně se o to zajímám, protože jsem jimi posedlá,“ uvedla podle People v časopisu Shape.
- Jestli herečka nakonec hypnózu využila se neví, ale během interview s CELEBUZZ odtajnila, že má ráda dietní zmrzlinu a jiné sladkosti od značky Skinny Cow.
A když má pocit, že to se sladkým přece jen přehnala, v souladu se svým mottem „No pain, no cake!“ (tedy „Žádná bolest, žádný dort!“) stráví více času v posilovně, i když prý cvičení nepatří mezi její oblíbené činnosti.
