Recepty
Salát s pomeranči a lososem
Pro prosluněné dny si připravte salát s výraznou chutí pomerančů, kterou zjemní bílý jogurt.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 10 minut
- Vaření 10 minut
Počet porcí
- Pro 4 osoby
Ingredience
- 4 menší nebo 2 větší filety z lososa
- 100 g potočnice nebo rukoly
- 400g konzerva cizrny, slitá
- 1 hlíza fenyklu, na tenké plátky
- ½ červené cibule, na tenká kolečka
- 2 pomeranče
- 150 ml bílého jogurtu
- 1–2 svazky kopru, nasekané
- sůl a pepř
Příprava jídla
1 Lososa vařte v mikrovlnce zakrytého plastovou fólií na vysoký výkon 3–4 minuty. Odstraňte kůži a maso rozdělte na kousky. Přímo na talířích smíchejte lístky salátu, cizrnu, fenykl a cibuli.2 Z 1 pomeranče nastrouhejte kůru, z obou pak vykrájejte filátka; 2 lžíce uniklé šťávy smíchejte s jogurtem, koprem, kůrou, solí a pepřem. Podávejte s rybou a dresinkem.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

