Není nad to zakončit vydařenou garden party sladkou tečkou. Kvůli efektnímu dezertu ale nemusíte trávit hodiny v kuchyni, stačí využít rozpáleného grilu, a za pár minut je hotovo.
Lahodnou a zároveň zdravou pochoutkou je grilovaný banán. Na banánech si lidstvo pochutnává již přes 10 000 let a dobře dělá – toto ovoce má totiž pozitivní vliv na mozek, nervovou soustavu, svaly a trávicí soustavu. Pokud si budete banány dopřávat pravidelně, nebudete mít problém se spánkem, a látky v něm obsažené vám navíc pomohou k dobré náladě.
V rozvojových zemích tvoří banány základní složku potravy – ve východní Africe dokonce jejich kvašením získávají surovinu pro výrobu piva. Také v Čechách se banány těší velké oblibě – hned po jablcích jsou nejkonzumovanějším ovocem.
Jak na to?
Grilovaný banán je v mnoha rodinách oblíbenou klasikou, kterou zvládne připravit každý. Protože toto ovoce obsahuje 75 procent vody, doporučujeme banán grilovat zabalený v alobalu, aby se zbytečně nevysoušel. Grilujte ho maximálně deset minut na mírněji rozpálené části grilu. Naprostou delikatesou je grilovaný banán s medem a skořicí) – pokud jste tento vyhledávaný recept z Apetitonline.cz ješte nezkusili, určitě to napravte, nebudete litovat. Jestliže máte malé děti, určitě jim připravte ovocný špíz – napíchejte kousky banánu, jahod, broskví či jiného ovoce, ogrilujte a podávejte s čokoládovým dipem. Vaše ratolesti budou nadšené!
