Kuchařky Apetit Vína Apetit
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Oříškové müsli tyčinky

Energie sbalená do kapsy!

Vydání: 2016/3
Autor:
Hodnocení:
9 (hlasů)
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: Na 10 tyčinek
Doba přípravy: Do 10 minut
PT15M
Pečení 0:15
Z plechu

Ingredience

    • 1 hrnek oříšků kešú, nasekaných nahrubo
    • 1/2 hrnku mandlí, neloupaných, nasekaných nahrubo
    • 1/2 hrnku sušených třešní
    • 1/2 hrnku ovesných vloček
    • 1/4 hrnku dýňových semínek
    • 1/4 hrnku nasekané tmavé nebo mléčné čokolády (vhodné jsou i drcené kakaové boby)
    • špetka soli
    • 1 lžíce lněného semínka
    • 1/4 hrnku rýžového sirupu
    • 1 lžíce mandlového nebo arašídového másla 

Příprava jídla

1 Předehřejte troubu na 165°C a formu o velikosti 20x20cm vyložte pečicím papírem. Všechny suché ingredience vsypte do mísy a promíchejte. Přidejte sirup a máslo a promíchejte. Vsypte do formy, pomocí lžíce urovnejte a upěchujte. Pečte asi 15 minut (pokud máte oříšky radši upečené dozlatova, zvyšte po 15 minutách teplotu na 200°C a nechte ještě 5 minut péct). Pak vyjměte z formy a nechte vychladnout.

2 Upečené müsli vyjměte z formy a nakrájejte na 10 tyčinek. Každou za- balte do potravinářské fólie či pečicího papíru nebo je vyskládejte do vzduchotěsné krabičky. Vydrží tak v pokojové teplotě 5 dní, v lednici až 2 týdny. 

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Batátový krém

Kapsičky se šunkou a houbami

Honzovy buchty s hruškovými povidly

Horký brusinkový čaj

Kovbojský kotlík

Císařský trhanec

První jarní piknik

reklama

Přidat komentář