Recepty
Voňavé vepřové s fenyklovým salátem
Sladká vůně fenyklu výborně doplňuje vepřové kotlety.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 15 minut
- Opékání 6 minut
Počet porcí
- Pro 4 osoby
Ingredience
- 4 vepřové kotlety bez kosti
- šťáva a kůra z 1–2 biocitronů
- 1–2 lžičky fenyklových semínek
- ½–1 lžíce olivového oleje
- 1 velká bulva fenyklu, očištěná a nakrájená na jemné plátky
- 1 červené jablko, očištěné a na plátky
- 1 malá červená cibule, na kolečka
- 50 g nasekaných vlašských ořechů
- 2 lžíce majonézy smíchané s 1 lžící bílého jogurtu
- sůl a pepř
Příprava jídla
1 Maso naklepejte a z obou stran přimáčkněte do najemno nastrouhané citronové kůry a semen fenyklu. Na pánvi zahřejte olej. Kotlety opečte dohněda, cca 3 minuty z každé strany, pak je stáhněte z ohně, zakapejte polovinou citronové šťávy, osolte, opepřete a nechte stát.2 Smíchejte fenykl, jablko, cibuli, ořechy a majonézovou směs, chuť dolaďte zbylou citronovou šťávou. Maso podávejte se šťávou z pánve a salátem. Ideální příloha: brambory pečené ve slupce se zakysanou smetanou a pažitkou.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

