Kuchařky Apetit Vína Apetit
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Supersalát ze zásob

Sytý luštěninový salát oceníte nejen jako přílohu ke grilovaným špízům...

Vydání: 2016/8
Autor:
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: Pro 4 osoby
Doba přípravy: Do 20 minut
P
Salát

Ingredience

    • 200g mraženého hrášku
    • sůl
    • 400g konzerva cizrny, scezená a propláchnutá
    • 250g vařené špaldy
    • 1/4–1/2 červené cibule, nakrájené nadrobno
    • šťáva z 1/2 citronu
    • 3 lžíce panenského olivového oleje
    • 1 lžička římského kmínu
    • malý svazek máty, lístky nasekané 

Příprava jídla

1 Vhoďte hrášek do vroucí osolené vody a vařte 2 minuty, pak sceďte a nechte vychladnout.

2 Hrášek vsypte do mísy, přidejte cizrnu, špaldu a cibuli. Na zálivku prošlehejte citronovou šťávu, olivový olej a římský kmín. Smíchejte s přísadami v míse. Přidejte mátu a podávejte. 

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Zeleninové a bramborové špízy na rozmarýnu

Krevetové špízy na citronové trávě

Vepřové a kuřecí špízy s dipem z jogurtu a fety

Šípkový ledový čaj s malinami a pomerančem

Ledový chai

Ledový čaj s citronovou trávou, limetou a mátou

Křupavý salát se zelenou zálivkou

Rajčatový salát s ricottou a citrusovou gremolatou

Lilkový burger s pestem

Quinoový burger se žampiony

Zelený vegeburger

reklama

Přidat komentář