Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Libanonské pikantní brambory batata harra s pečeným kuřetem
Libanonské pikantní brambory batata harra s pečeným kuřetem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Libanonské pikantní brambory batata harra s pečeným kuřetem

5/5 Počet hodnocení: 1
Do 45 minut Velmi snadné Pro 3 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 726 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 75 g
Tuky 34 g
Vláknina 12 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Milujeme objevovat poklady národních kuchyní. Libanonské brambory batata harra, tedy pečené brambory se spoustou koriandru, se skvěle hodí do naší rubriky Skromné jídlo. Přidejte šťavnaté kuře a máte perfektní jednoduchou večeři za pár korun. 

Suroviny

velké (nebo 9 menších), nakrájené na kostičky
olivový olej 1 PL
+ na zakápnutí
sůl
kuře ½ ks
viz Něco navíc
Na salsu
červená
olivový olej 1 PL
česnek 3 stroužky
drcené
vymačkaná z 1 citronu
koriandr čerstvý 1 hrnek
nasekaný (listy i stonky)
sůl ½ ČL

Postup

1

Troubu předehřejte na 175 °C. Brambory promíchejte s olejem a vsypte
na plech vyložený pečicím papírem. Osolte. Kuřecí prsa osolte, opepřete a též zakápněte olivovým olejem. Posypte mletou paprikou a dejte na plech k bramborám. Vložte do trouby a pečte 20–25 minut dozlatova.

2

Na salsu rozkrojte chilli papričku podélně napůl, zbavte semínek a nakrájejte nadrobno. V pánvi rozehřejte olej a zvolna na něm opékejte česnek, poté přidejte chilli papričku a ještě chvíli opékejte (pokud chcete, můžete v tuto chvíli vmíchat i koriandrové stonky, ale není to nutné). Přesypte do mísy a přidejte citronovou šťávu, koriandr, upečené brambory a vše promíchejte. Kuřecí maso nakrájejte na plátky a podávejte s bramborami.

NĚCO NAVÍC
Na focení jsme použili kuřecí prsa, s omezeným rozpočtem je můžete nahradit vykostěnými stehny (nevykostěná by se pekla déle). Cenu počítáme z celého kuřete, tak totiž vyjde kuřecí maso nejlevněji.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2023/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2023/5

Apetit magazín

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v jedlých květinách?
  • Soutěže

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v jedlých květinách?

Krásné a oku lahodící jídlo vždy dokonale nabudí chuťové buňky. Čím je pokrm barevnější a lákavější, tím více se na jeho konzumaci těšíme, a tím více si jej zajisté i vychutnáváme. Kromě ovoce a zeleniny nám svými barvami talíř rozzáří...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč