Recepty
Kuřecí nudličky s pomerančem po asijsku
Pomeranče mají krásně svěží chuť a voňavou kůru. Dopřejte je i kuřecímu masu s rýžovými nudlemi.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 15 minut
- Opékání: 8 minut
Počet porcí
- Pro 2 osoby
Ingredience
- 4 hrsti mladých špenátových lístků
- šťáva a nastrouhaná kůra ze 2 (krvavých) pomerančů
- 2 lžíce čirého medu
- 2 lžičky sójové omáčky
- 5cm kousek čerstvého zázvoru, oloupaného a nastrouhaného
- 2 stroužky česneku, drceného
- 2 porce tenkých rýžových nudlí
- 2 lžíce sezamového oleje
- 2 lžíce slunečnicového oleje
- 2 kuřecí prsní řízky
- drcené chilli papričky podle chuti a sůl
Příprava jídla
1 Omytý špenát dejte do cedníku na nožičkách a ten postavte do dřezu. V malé misce prošlehejte pomerančovou kůru a šťávu, med, sójovou omáčku, zázvor a česnek.2 Nudle spařte vroucí vodou a přiklopte. Nechte je 4 minuty stát, potom je opatrně i s vodou vylijte na špenát a promíchejte. Pokapejte sezamovým olejem.
3 Ve woku na rozpáleném slunečnicovém oleji zprudka opékejte kuřecí nudličky asi pět minut dozlatova. Zalijte pomerančovou směsí. Nebojte se počátečního prskání a míchejte asi dvě minuty, až bude omáčka hustá, lesklá a pokryje kuřecí maso.
4 Přidejte nudle se špenátem, chilli a prohřejte. Osolte a naservírujte směs na talíře. Pokapejte další sójovou omáčkou a podávejte; nejlépe s vychlazeným bílým vínem.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

