Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Smažená dýně s rozinkami a piniovými oříšky
Smažená dýně s piniovými oříšky
ZDROJ: ImageProfessionals
sdílet:

Smažená dýně s rozinkami a piniovými oříšky

3.8/5 Počet hodnocení: 18
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 725 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 111 g
Tuky 26 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

To je severoafrický pokrm, který můžete jíst teplý i studený

Suroviny

dýně ½ kg
očištěná, na 2 cm kousky
cukr 1 ČL
mletá
piniové oříšky 50 g
sůl
na dochucení
pepř
na dochucení

Postup

1

Na čtyři porce osmažte dozlatova na třech lžících oleje, nejlépe olivového, jednu velkou cibuli, pokrájenou na kolečka.

2

Přisypte půl kila oloupané dýně, nakrájené na dvoucentimetrové kostky, a pět minut smažte na mírném plameni. Osolte, opepřete, přidejte lžičku cukru, lžičku mleté skořice a tři lžíce rozinek.

3

Zakryjte dobře přiléhající pokličkou a vařte deset až patnáct minut nebo dokud dýně nezměkne. Jednotlivé kousky během vaření obracejte (vyvaří se z nich šťáva).

4

Podávejte posypané 50 g piniových oříšků.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2004/11 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2004/11

Komentáře

28.10.2009 10:04
... rýže jinak zatím neznám recept, kde na konci přípravy se můžete rozhodnout, zda bude bašta sladká či slaná posypáním pokrmu cukrem nebo solí
29.09.2007 13:27
Je to skvělé!!! Rychlé, netradiční a krásně podzimně voňavé:)

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč