Kuchařky Apetit Vína Apetit
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Borůvkové smoothie

Pořádná porce ovoce v jedné sklenici. Tuhle barevnou svačinku budou děti milovat!

Vydání: 2016/9
Autor: redakce Apetitu
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: Pro 1-2 osoby
Doba přípravy: Do 10 minut
Nápoj

Ingredience

    • 1 hrnek mražených borůvek
    • 1 hrnek mražených jahod
    • 1 lžíce chia semínek
    • šťáva z 1 limetky
    • javorový sirup podle chuti 

Příprava jídla

1 Suroviny dejte do mixéru, přilijte hrnek vody (viz Něco navíc) a rozmixujte, případně ještě nařeďte nebo doslaďte.

NĚCO NAVÍC

Smoothie můžete ředit čerstvě vymačkanou ovocnou šťávou, mlékem, podmáslím nebo rostlinným mlékem (mandlovým, ovesným...). 

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Sendvič s kuřetem a brokolicí

Sendvič s tuňákem a kukuřicí

Houska s krůtí šunkou, avokádem a klíčky alfa alfa

Muffiny s chorizem a špenátem

Salát s quinoou a pečenou mrkví

Míša ve skle

Křehké rohlíčky s džemem

Přidat komentář