Dejte do hrnce vodu a do ní všechny uvedené přísady. Nechejte čaj 20 minut mírně vařit. Uvařený čaj sceďte, nalejte ho do termosky a popíjejte celý den. Vyženete z těla nejen nachlazení, chřipku, ale také únavu. Čaj nádherně voní a nádherně se v něm snoubí všechny přísady v nádhernou chuť. Ideální je použít čerstvý anýz - nebo alespoň nemletý. Pozor! Nepijte čaj i s kousky zázvoru - jeho šťáva prohřívá, ale kousky se vyznačují takovou silou, že mohou popálit žaludeční stěnu.