Na pánvi na lžíci másla zesklovatíme cibuli, přidáme na hrubém struhadle nastrouhanou mrkev a smažíme do měkka. Přichutíme vegetou vypneme a přidáme semínka. Na talíř položíme toust, topinku, chleba či jiné pečivo (rohlíky podélně rozřízneme) a nahoru navršíme mrkvovou směs.