Dietní Muffiny

Ilustrační obrázek
Ilustrační obrázek
Ejhle, tenhle recept byl tak chutný, že obrázek k němu někdo zbaštil.
Zkuste ho uvařit a budeme moc rádi, když se s námi o novou fotku podělíte.
sdílet:

Dietní Muffiny

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Suroviny

Na těsto:
60 g žitné mouky
1 hrnek odtučněného mléka
1 lžička prášku do pečiva
15 g hořké čokolády
20 g rozinek
1 vejce
1 lžíce medu

Na ozdobu
250 g nízkotučného tvarohu
lžíce mléka
dia marmeláda
Všechny suroviny na těsto spojíme, čokoládu nakrájíme na kousky a přidáme do těsta. Vlijeme do poloviny muffinových formiček, do formičky lžičkou na těsto přidáme rozmixovaný tvaroh (stačí 1-2 lžičky, aby pěkně zapadlo do těsta) a navrch trošku marmelády. Pečeme zhruba 30-45 minut, dokud nejsou muffiny upečené. Někdy přidávám do těsta kakao, skořici, či citronové aroma. Z této porce máte cca 12 muffinek tj. cca 90 sacharidů a 2500 KJ.
Autor: kikinulka

Obchod Apetit