0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Zatím nehodnoceno
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1348 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 322 g
Tuky 0 g
Vláknina 26 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Nejjednodušší zmrzlina na světě – stačí zmrazit banány, rozmixovat je a máte hotovo. Pokud nedodržujete striktně raw stravu, přimíchejte do směsi ještě trochu bourbonu! 

Suroviny

1 hrst
dalte vypeckované
datle 6 ks
na kostičky
banány 4 ks
zralé, oloupané, zmražené
sůl 1 špetka

1 Vypeckované datle vsypte do mixéru, přilijte trochu vody a rozmixujte na pastu. Postupně po troškách přilévejte další vodu a mixujte, dokud směs nezíská sirupovitou konzistenci.

2 Banány rozmixujte najemno. Vmíchejte nakrájené datle, přesuňte do plastové nádoby, přelijte datlovým sirupem, jemně promíchejte a dejte zmrazit.

NĚCO NAVÍC

Nice Cream, nebo také Nana Cream je zmrzlina, jejíž základ tvoří mražené banány. Jen je řádně rozmixujte a máte hotovo. S chutí zmrzliny si samozřejmě můžete vyhrát: stačí přidat ovoce, kakao, kakaové boby, sušené ovoce, ořechy... Nedodržujete-li raw stravu, přidejte klidně i karamel, smetanu, jogurt či kapku alkoholu. Fantazii se při výrobě domácí zmrzliny meze nekladou! 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2016/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2016/8

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč