Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Zdravý pitný režim

Zdravý pitný režim
sdílet:
Kolik tekutin denně byste měli vypít?

Také už jste četli o tom, že byste měli pít až čtyři litry tekutin denně, čím více, tím lépe? Pokud se vám při té představě zvedá žaludek, netrapte se. Tolik tekutin opravdu v rámci svého zdravého životního stylu pít každý den nemusíte. Přehnaný příjem tekutin může organismu naopak ublížit. Fakt je ten, že pokud nemáte nadměrný výdej tekutin a patříte mezi běžně aktivní jedince, stačí vám litr a půl až dva litry tekutin denně. Neznáme jediný důvod, proč uvedené množství překračovat. Málokdo si totiž uvědomuje, že tekutiny svému tělu dodáváme nejen tím, že je přímo vypijeme v nápojích, například v minerálních vodách, ale získáváme je také z potravin, které jíme.

Chcete vyhrát poukaz na vstup do vodního a saunového světa v relaxačním centru Infinit? Zúčastněte se soutěže zde.

Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

Štrúdl nebo závin? Aneb jak se vyznáte v jablečných dezertech
  • Zajímavosti

Štrúdl nebo závin? Aneb jak se vyznáte v jablečných dezertech

Jablka můžete péct, zapékat, zavařovat i vařit, dusit nebo sušit. Upečete z nich výtečný jablečný koláč, štrúdl, perník nebo buchtu s jablky, připravíte skvělá povidla, přesnídávku či pyré. Použít je můžete jako náplň do sladkých knedlíků...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
339 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč