0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Jednoduchá polenta

Jednoduchá polenta

Zatím nehodnoceno
Do 10 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 895 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 188 g
Tuky 5 g
Vláknina 13 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Polentu můžete buď vykrajovat lžící, nebo ji uvařenou rozestřít na plech a po vychladnutí nakrájet na řezy, které krátce opečete nebo ogrilujete.

Suroviny

voda 2 l
sůl 1 PL
na polentu

Postup

1

Do hrnce vlijte dva litry vody, přidejte lžíci soli a dejte ohřát.

2

Až bude voda horká, ale ještě ne vařící, začněte za stálého míchání přidávat 250 g kukuřičné mouky na polentu.

3

Hodinu vařte na mírném plameni; často promíchávejte.

Polenta je hotová, když vstřebá všechnu vodu.

Komentáře

Anonym

Recept se nachází v č.11/05, str.42

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč