0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Dopřejte si snídani

snídaňové cereálie s jogurtem a ovocem
ZDROJ: Pexels.com
sdílet:

Dobrá snídaně se postará o dobrý start do nového dne. Jak na to?

Bez rušení
Žádná televize, počítač, pracovní záležitosti. Snídaně pro vás bude přínosem jedině tehdy, když budete v klidu. U snídaně snídejte a zbytečně se nerozptylujte.

Jezte pomalu
Snídaně ze sebelepších surovin nebo podle sebelepšího receptu zhltnutá během pěti minut je stejné zlo jako žádná snídaně.

Podle chuti
Posnídejte to, na co máte chuť. Jestli to budou míchaná vajíčka nebo toust s medem anebo obojí, je jenom na vás.

Hřešit povoleno
Před sebou máte celý den a pravděpodobně i velký výdej energie, takže ráno je ideální čas trochu hřešit. Sladké i slané dobrůtky si dejte bez výčitek.

Dávka vitaminů
Dopřejte tělu zelený čaj, hodně vlákniny a vitaminů ze zeleniny a ovoce.

Ve dvou se to lépe táhne
Udělejte radost po ránu i někomu jinému a posnídejte třeba ve dvou.

Související články

Rychlé bezlepkové kaše ke snídani
  • Tipy a triky

Rychlé bezlepkové kaše ke snídani

Blížící se pošmourná podzimní rána můžete letos rozehřát vlažnou kaší ke snídani. Skvěle nastartuje organismus a dodá vám dostatek energie pro příjemný zbytek dne. Navíc se dá ozdobit i dochutit prakticky čímkoli máte rádi. Ráno není času...
Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak se pěstuje vanilka vs jak se vyrábí ta syntetická
  • Zajímavosti

Jak se pěstuje vanilka vs jak se vyrábí ta syntetická

Vanilka je surovinou, kterou by bylo při přípravě krémových náplní, tvarohových dortů, pudinků a vanilkových rohlíčků škoda vynechat. Není snad krásnější sladká vůně, která se line z trouby. Často místo pravé vanilky používáme její náhražku...

Obchod Apetit