0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 769 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 32 g
Tuky 58 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

tofu 250 g
cibule 1 ks
paprika zelená 2 ks
rajče 2 ks
olej ½
sójová omáčka
pepř
polévkové koření
kmín
drcený
majoránka (drhnutá)
paprika mletá sladká
Tofu pokrájame na kocky, zalejeme marinádou zo sójovej omáčky, oleja, vody, korenia, vegety, rasce, majoránky a necháme odstáť najmenej 3 hod. Pokrájanú cibuľu speníme na oleji, necháme trošku ochladiť, pridáme mletú červenú papriku, tofu a pokrájanu zeleninu. Podľa potreby dochutíme, podlejeme zvyšnou marinádou alebo vodou a necháme podusiť 15 - 20 min. Ako prílohu podávame cestoviny alebo prílohové halušky.
Autor: masimo

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč