Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Grilované hamburgery
Grilované hamburgery
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Grilované hamburgery

5/5 Počet hodnocení: 9
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3753 kcal
Bílkoviny 346 g
Sacharidy 254 g
Tuky 153 g
Vláknina 24 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Hamburgerové bulky máte upečené nebo nakoupené, takže zbývá pouze připravit maso na burger. Příjemná grilovací část je před vámi, vyhrňte si rukávy, bude to rychlé a snadné!

Suroviny

škrábané nebo mleté
vejce 3 ks
škrob 4 PL
sůl
pepř
sójová omáčka
lze vynechat
ledový salát
zelený salát několik listů ze srdíček, lze nahradit čínským zelím
na kroužky
velká pevná, na tenčí kolečka
hořčice
majonéza
nebo tatarka

Postup

1

Maso v míse mírně osolte a ochuťte. Přidejte vejce, 3 lžíce škrobu a směs jemně promíchejte.

2

Na talíř nebo prkénko nasypte zbylý škrob. Vytvarujte ze směsi osm placiček, poprašte moučkou a velmi lehce roztlačte.

3

Grilujte z každé strany tři až čtyři minuty, až maso zpevní a zezlátne. Udržujte teplé. Rozkrojené žemle také ogrilujte.

4

Žemle potřete podle chuti a do každé vložte masovou placku, kolečko rajčete, cibule a list salátu.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2004/7 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2004/7

Komentáře

29.08.2007 14:59
Recept se nachází v č. 7/04, str.34