Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo
Info ikona

Jak se vyhnout kocovině

7 bodů, díky kterým se vám neblahé následky oslav nejen silvestrovských vyhnou.
31. 12. 2008 | Autor: redakce Apetitu
  1. Nepijte nalačno. Snězte napřed alespoň dva krajíčky celozrnného chleba, masité nebo jiné jídlo s vysokým obsahem bílkovin, případně tučnější pokrm. Užitčné také je si dát vitamin C a B-komplex.
  2. Nemíchejte během večera různé druhy alkoholických nápojů.
  3. Nedopusťte, abyste během popíjení neodložili sklenku.
  4. Vyhýbejte se nápojům s bublinkami, a to i nealkoholickým. Chcete-li vypít sektu více než jednu sklenku za večer, raději ho nemíchejte s jinými alkoholickými nápoji.
  5. Alkohol prokládejte nealkoholickými nápoji, nejlépe neperlivou vodou.
  6. Mezi popíjením se občas najezte, proskočte na tanečním parketu nebo se jděte nadýchat čerstvého vzduchu, je-li to možné.
  7. Před ulehnutím vypijte co nejvíc vody bez bublinek nebo banánový džus. K posteli si připravte velkou sklenici neperlivé vody, případně s trochou čerstvě vymačkané citronové šťávy. Můžete si dát i další dávku vitaminových tabletek (ne šumivých!).

Související

Jídlo podle vitaminů. Splňte doporučenou denní dávku se snadnými recepty

Rozumná strava je pro zdraví lidského těla nutností. Zde je náš návod na vyvážený jídelníček, obsahující recepty s...

Projezte se k imunitě: 5 nej superpotravin, které posílí tělo i mysl

Moderní životní styl umí dát našemu tělu pořádně zabrat. V jednom kuse někam spěcháme nebo bojujeme s problémy, které...

Kysané zelí a jeho vliv na lidský organismus

Blahodárné účinky kysaného zelí jsou známé už po staletí. Vyrábí se využitím bakterií mléčného kvašení, která dodává...

Ocet a cibule: 3 kyselé pochoutky, které nikdy nezklamou

Setkání s přáteli mohou někdy dát pořádně zabrat. Pokud plánujete delší posezení, které si rádi zpříjemníte i troškou...

Klasická česnečka

Postaví vás na nohy!

Jak vyzrát na kocovinu

Každá zábava něco stojí. Večírek se vydařil – skvěle jste se bavili, báječně si pochutnali a také toho vypili trošku...

Chlebíčky & jednohubky

TAJEMSTVÍ OBLOŽENÉHO CHLEBÍČKU Plátek dobrého pečiva a na něm dvě nebo tři dokonale chuťově propojené vrstvy. Poradíme...

Přidat komentář