0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Jak se vyhnout kocovině

kocovina alkohol
ZDROJ: Archiv
sdílet:

Máme pro vás 7 bodů, díky kterým se vám neblahé následky oslav nejen silvestrovských vyhnou.

  • Nepijte nalačno. Snězte napřed alespoň dva krajíčky celozrnného chleba, masité nebo jiné jídlo s vysokým obsahem bílkovin, případně tučnější pokrm. Užitčné také je si dát vitamin C a B-komplex.
  • Nemíchejte během večera různé druhy alkoholických nápojů.
  • Nedopusťte, abyste během popíjení neodložili sklenku.
  • Vyhýbejte se nápojům s bublinkami, a to i nealkoholickým. Chcete-li vypít sektu více než jednu sklenku za večer, raději ho nemíchejte s jinými alkoholickými nápoji.
  • Alkohol prokládejte nealkoholickými nápoji, nejlépe neperlivou vodou.
  • Mezi popíjením se občas najezte, proskočte na tanečním parketu nebo se jděte nadýchat čerstvého vzduchu, je-li to možné.
  • Před ulehnutím vypijte co nejvíc vody bez bublinek nebo banánový džus. K posteli si připravte velkou sklenici neperlivé vody, případně s trochou čerstvě vymačkané citronové šťávy. Můžete si dát i další dávku vitaminových tabletek (ne šumivých!).

Související články

Jak se zbavit novoroční kocoviny?
  • Tipy a triky

Jak se zbavit novoroční kocoviny?

Divoké oslavy končícího roku se mohou nepříjemně vymstít, zvlášť pokud vypijete více, než na kolik jste zvyklí. Jak zatočit s kocovinou po vydařeném flámu? Vyzkoušejte šest osvědčených vyprošťováků, se kterými vyzrajete na bolehlav i...
Na Nový rok bez nevolnosti aneb jak se vyhnout kocovině
  • Tipy a triky

Na Nový rok bez nevolnosti aneb jak se vyhnout kocovině

Poslední den v roce je potřeba řádně oslavit, o tom žádná. Jak ale zajistit, abyste první den roku nového neproleželi v posteli s příšernou bolestí hlavy a žaludeční nevolností? Držte se těchto rad a na Nový rok budete fit jako nikdy dřív! ...
Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak připravit veganská míchaná „vajíčka“?
  • Jak na to

Jak připravit veganská míchaná „vajíčka“?

Stravujete se vegansky, ale nedokážete si představit snídani bez míchaných vajec? Ať už se snažíte omezovat příjem živočišných potravin nebo si jen chcete rozšířit jídelníček o nová jídla, tahle míchaná „vejce bez vajec“ prostě musíte...

Obchod Apetit