Na podzim umí chladné počasí pořádně zalézt pod kabát. Poradíme vám, jak ho nekompromisně vyhnat!
Zázvorový čaj vás nejen výborně prohřeje, ale zároveň poslouží jako prevence proti nachlazení a chřipce. Zázvor je totiž doslova k prasknutí napěchovaný důležitými minerály a vitamíny.
Čaj připravíte postrouháním kousku čerstvého zázvoru, který přelijete vroucí vodou. Dochutit ho můžete citrónem, limetkou, medem, skořicí a případně i kapkou alkoholu.
Pozor! Doporučuje se po vyluhování čaj přecedit, protože kousky zázvoru mohou silně podráždit žaludeční stěnu.
