Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí

Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2960 kcal
Bílkoviny 284 g
Sacharidy 300 g
Tuky 66 g
Vláknina 36 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

těstoviny 500 g
majonéza
jogurt bílý 1 kelímek
tuňák (konzerva) 2 konzervy
sůl
pepř

Postup

1

Uvařte těstoviny ve slané vodě a nechte je okapat a vychladnout, můžete je prolít šťávou z plechovek tuňáka, aby se příliš nelepily.

2

Dejte těstoviny do větší mísy, přidejte kukuřici, tuňáka, majolku a jogurt.

3

Dle chuti dochuťte špetkou soli a pepře. Nakonec nechte vychladit.

Ideální o červenému vínu.

Dobrou chuť.

Autor: apetit klub