0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Kuřecí kousky v chipsech

Kuřecí kousky v chipsech

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2132 kcal
Bílkoviny 112 g
Sacharidy 148 g
Tuky 114 g
Vláknina 5 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

kuřecí prsa 4 ks
bramborové lupínky 3
200 g
bílý jogurt
citronová štáva
z 1/2 citronu
kari koření 1 PL
sůl 1 PL
Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky a osolíme . Balíček s chipsy natrhneme ( aby vyšel vzduch ) , překryjeme utěrkou a paličkou je rozdrtíme . Peté je vysypeme do větší mísy . Kousky masa obalíme ve směsi připravené z bílého jogurtu , citronové šťávy, kari , a soli a nakonec je obalíme v rozdrcených chipsech . Poté je vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem . Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 20 minut .
Autor: andreamou

Obchod Apetit