0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Dýňová semínka pro zdravé nehty

dýňová semínka
ZDROJ: Pixabay.com
sdílet:

Každá dýně ukrývá pravý poklad pro vaše zdraví – semínka plná zinku!

Dýňová semínka jsou dokonalou zásobárnou přírodního zinku, který naše tělo potřebuje pro stavbu kostí a tkání. Dále obsahují nenasycené mastné kyseliny, vitaminy A, E a minerály, například vápník, železo či draslík. Dohromady vytvářejí skvělý koktejl, který působí hojivě na kůži a podporuje její pružnost. Zpevňuje také nehty a posiluje vlasy. Dýňová semínka pomáhají při problémech s prostatou a zánětech močového měchýře.

Semínka můžete nyní koupit i v biokvalitě a od českých farmářů. Většinou jsou již loupaná, proto nevydrží dlouhé skladování. Nejlepší je usušit si semínka vlastní, která byste jinak při přípravě dýňových jídel vyhodili. Jak semínka z dýně nejsnáze dostanete? Inspirujte se naším tipem. Pomůže vám naběračka na zmrzlinu (čtěte zde)!

Semínka můžete jíst jen tak, samotná. Mnohem lepší chuťový zážitek vás však čeká, pokud jimi zlehka posypete krémovou dýňovou polévku, přidáte je do těsta na domácí chléb nebo je opražíte s medem či bylinkovou solí.

Připravila Jana Kopřivová

Související články

Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

Jak na to: Dokonalá pizza je tenká, křupavá i vláčná
  • Tipy a triky

Jak na to: Dokonalá pizza je tenká, křupavá i vláčná

Jedno z jídel, které je nejlepší konzumovat ještě úplně horké, ideálně právě vytažené z trouby. Křupavé těsto, táhlý sýr, lahodná náplň. Milujeme ji a víme jak si skvělou pizzu připravit. Naučte se těsto, na které můžete skládat...
Domácí jsou nejlepší: bramborové hranolky
  • Tipy a triky

Domácí jsou nejlepší: bramborové hranolky

Bramborové hranolky zdravě? Vynechte fritézu a rozpalte troubu. V našem receptu používáme na pečení arašídový olej, který příjemně voní a chutná po burských oříšcích. Hojně ho využívá asijská kuchyně, protože snese velmi vysoké teploty, a...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč