0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Vařte rychle!

vaření
ZDROJ: Pixabay.com
sdílet:

Hledáte ideální oběd do krabičky nebo originální přílohu? Inspirujte se našimi čtyřmi skvělými saláty.

 

Pokud si je chcete vzít někam s sebou, zabalte zvlášť pevné přísady a zvlášť zálivku či citron, respektive bylinky. Jejich příprava je ale povětšinou tak jednoduchá, že ji při troše vynalézavosti zvládnete i v čajové kuchyňce.

Čtyři skvělé saláty

  1. Bulgur zalijte vodou podle návodu, zakryjte, po 30 minutách slijte a doplňte petrželkou, jarní cibulkou, mátou, okurkami, rajčaty; nebo ořechy, harissou, citronem, bylinkami.
  2. Kuskus připravte podle návodu, načechrejte, omastěte máslem či olivovým olejem. Smíchejte s opraženými mandlemi či pistáciemi, harissou, bylinkami, sušeným ovocem, sušenými rajčaty, citronem, rukolou a fetou.
  3. Uvařenou červenou čočku doplňte bylinkami, jarní/červenou cibulí; či salátem, česnekem a sušenými rajčaty.
  4. Quinou povařte doměkka a pořádně slijte. Jezte ochucenou citronem, chilli a bylinkami a doplněnou cizrnou.


Další recepty na rychlá jídla najdete v časopisu Apetit.

Související články

Chcete večeřet rychle? Usmažte si vaječnou omeletu jako Italové
  • Tipy a triky

Chcete večeřet rychle? Usmažte si vaječnou omeletu jako Italové

Smažte opatrně Čerstvá vajíčka, dobrý sýr a pár dalších ingrediencí vám stačí na to, abyste se mohli královsky navečeřet. Frittata je vaječná omeleta, která se opéká spolu s dalšími přísadami. Nesmažte ji zprudka, oproti tenkým omeletám...
5 rychlých večeří s fazolemi
  • Tipy a triky

5 rychlých večeří s fazolemi

Až budete nakupovat, přidejte do košíku i pár konzerv s fazolemi. Drobné bílé i větší červené najdou uplatnění v mnoha jídlech, kter...
Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

Keto dieta a všechno, co o ní potřebujete vědět
  • Zdraví a výživa

Keto dieta a všechno, co o ní potřebujete vědět

Potraviny s označením keto a stejnojmenná dieta jsou momentálně velkým hitem a valí se na nás ze všech stran. Keto propaguje celá řada celebrit a influencerů jakožto rychlý a spolehlivý způsob, jak docílit vysněné figury. Seznamte se s...
Komerční sdělení
Superpotraviny dobývají svět. Po kterých Češi šílí?
  • Zdraví a výživa

Superpotraviny dobývají svět. Po kterých Češi šílí?

Superpotraviny a takzvané potraviny budoucnosti si čím dál více získávají na popularitě. Pandemie koronaviru, ale také obavy o životní prostředí přivedly mnoho Čechů ke zdravější stravě. Které značky jsou nejpopulárnější? A proč Češi šílí...
Co pijí Řekové? Poznejte ouzo s chutí lékořice
  • Tipy a triky

Co pijí Řekové? Poznejte ouzo s chutí lékořice

Poznejte s námi jeden ze symbolů Řecka –⁠ alkoholický nápoj ouzo (čti úzo) výjimečný svou lékořicovou chutí. Z čeho se ouzo vyrábí, jak ho správně pít a co je takzvaný ouzo efekt? ...
Jak na masové kuličky
  • Tipy a triky

Jak na masové kuličky

Dají se různě ochucovat  a připravit na sto způsobů. Lze je péct v troubě a taky mrazit. Masové kuličky mají jenom samá plus a na našich redakčních večírcích zmizí vždycky jako první. Potřebujete další důvod k tomu je vyzkoušet? ...
KVÍZ: Vyznáte se v českých krajových specialitách?
  • Kvízy

KVÍZ: Vyznáte se v českých krajových specialitách?

Knedlo vepřo zná každý – oblíbený český pokrm nabízejí nejen hospody a restaurace ale také školní jídelny a kantýny. Česká kuchyně má ovšem daleko víc co nabídnout. Důkazem jsou speciality z českých a moravských koutů. Schválně, s kolika z...

Obchod Apetit