Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Fíkový salát s mozzarellou a šunkou serrano

Fíkový salát s mozzarellou a šunkou serrano

5/5 Počet hodnocení: 4
Do 20 minut Velmi snadné Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1199 kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 120 g
Tuky 59 g
Vláknina 19 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Čerstvé šťavnaté zralé fíky jsou úplně jiné než sušené. Každý rok je netrpělivě vyhlížíme v obchodech.

Suroviny

fíky 6 ks
na čtvrtky
dobré, možno nahradit jablečným octem
hořčice dijonská ½ ČL
olivový olej 3 PL
med 1 ČL
tekutý
sůl
pepř
čerstvě mletý
natrhaná na kousky
6 plátek
šunka serrano
bazalka 1 hrst
malá

Postup

1

Fíky položte řezem nahoru na talíř. V misce prošlehejte ocet a hořčici, pak postupně vešlehejte olivový olej a med. Osolte, opepřete, směsí pokapejte fíky a nechte stát 20 minut při pokojové teplotě.

2

Na 2 talíře rozdělte ru- kolu, mozzarellu a šunku. Rozdělte na ně fíky se zálivkou a ozdobte trochou bazalkových lístků.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2019/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2019/9

Apetit magazín