Nová registrace Zapomenuté heslo

Velmi snadné
< 10 min
3,9 (10x)
26. 9. 2016
Zelené smoothie
Apetit
Zelené smoothie
Apetit


Velmi snadné
< 10 min
3,9 (10x)

Smíchejte ty nejzdravější suroviny a připravte si ranní porci vitality a energie! Zářivě zelený koktejl vašemu tělu prospěje po všech stránkách. Pokud jste na cestě za vysněnou postavou, tenhle ranní koktejl vás k ní zaručeně přivede. Pro zjemnění zeleninové chuti přidejte ananas a kiwi.


Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 2 porce

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 2 porce

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na recept

  • Energie 568 kcal
  • Bílkoviny 10 g
  • Sacharidy 70 g
  • Tuky 23 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Autor: Komerční prezentace, z vydání Apetit Zelené smoothie

Přidat hodnocení

Jak se vám recept líbil?

Prosím doplňte hodnocení!

Děkujeme!

Vaše hodnocení bude zanedlouho publikováno.

Sdílejte recept s přáteli:

Hodnocení

3,9/5

Hodnocení receptu

3,9/5
(10 hlasů)
5
4
3
2
1

Sdílet

Související články

smoothie

Jarní osvěžení: ovocné smoothie

Do mixéru nebo džbánku nakrájejte jeden vyzrálý banán, přidejte 2 lžíce borůvek nebo malin, 100 ml smetanového jogurtu a zalijte 100 ml pomerančového nebo ananasového džusu. Zapněte mixér nebo vložte ponorný mixér do džbánku a mixujte tak dlouho, dokud se všechny suroviny nespojí. Nakonec doslaďte medem. Hotové smoothie přelijte do sklenice. Ozdobit ho můžete opraženými oříšky, ovesnými vločkami nebo snídaňovými lupínky.