0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Zelené smoothie

Zelené smoothie

4.4 / 5. Počet hodnocení: 5
Do 10 minut Velmi snadné Na 2 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 541 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 67 g
Tuky 23 g
Vláknina 19 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Smíchejte ty nejzdravější suroviny a připravte si ranní porci vitality a energie! Zářivě zelený koktejl vašemu tělu prospěje po všech stránkách. Pokud jste na cestě za vysněnou postavou, tenhle ranní koktejl vás k ní zaručeně přivede. Pro zjemnění zeleninové chuti přidejte ananas a kiwi.

Suroviny

špenát 1 hrnek
čerstvý
avokádo 1 ks
zbavené slupky a pecky
kiwi 2 ks
oloupané
japonské víno mirin 1 ČL
japonský zelený čaj matcha nebo řasa chlorela
ananas 1 hrnek
oloupaného a nakrájeného na kousky
limetová šťáva 1 PL

1 Všechny ingredience vložte do přístroje Catler PB 4050 a mixujte dohladka.

NĚCO NAVÍC

  • Přidejte zelený čaj matcha pro extra porci energie, vitaminů, aminokyselin a minerálů nebo chlorellu pro posílení imunity.
  • Smoothie můžete naředit živočišným, rostlinným nebo ořechovým mlékem, vodou nebo kokosovou vodou podle chuti.
  • Pokud máte raději sladší smoothie, můžete ho dosladit medem či agávovým nebo rýžovým sirupem.
  • Do smoothie můžete přidat kapku oleje (pokud smoothie neobsahuje jiný zdroj tuku) pro lepší vstřebávání v tucích rozpustných vitaminů.

 

Smoothie mixér Catler PB 4050

Výživné nápoje z ovoce a zeleniny jsou skvělým obohacením každodenního jídelníčku. Při jejich přípravě oceníte praktický smoothie mixér Catler PB 4050, který šťavnaté plody, ořechy či semínka za pár okamžiků zpracuje do jemných nápojů. Vy si nejen pochutnáte, ale zároveň tělu dodáte spoustu živin a brzy podlehnete smoothie mánii!

Díky přístroji PB 4050 vytvoříte ta nejjemnější smoothie - nejjemnější smoothie je i nejchutnější a lehce stravitelné! 

Tajemnou přísadou, která stojí v pozadí úspěšné přípravy hustého a chutného krémového nápoje z ovoce a zeleniny, je smoothie mixér Catler PB 4050 s dostatečně velkým výkonem a kvalitními noži, který získal designové ocenění Red Dot. Hravě si poradí s celými kusy plodů i kostkami ledu, které se používají při přípravě osvěžujících verzí. Dokonale hladké konzistence mixovaných potravin dosáhne díky kombinaci unikátního nožového systému Kinetix™, který kopíruje tvar dna nádoby a vytváří podmínky potřebné pro dokonalé rozmixování všech vložených potravin, a výkonného 1000W motoru. Smoothie mixér Catler PB 4050 zpracuje i jemné listy salátů či bylinek, což ocení zejména milovníci tzv. zelených smoothies.

Součástí přístroje je speciální nádoba na sekání a drcení, vyrobená z odolné nerezové oceli, která je primárně určena k mixování semínek, ořechů a koření. V balení nechybí ani dva praktické uzavíratelné hrnky o objemu 500 ml a jedna nádoba o objemu 700 ml, všechny vybaveny víčkemNa zdravém nápoji si tak můžete pochutnat nejen doma, ale i v práci či na cestách. Všechny tři nádoby jsou vyrobeny ze speciálního BPA free materiálu Tritan™ a odolají nejen stovkám cyklů v myčce nádobí, ale i nárazům a poškrábání.

Apetit magazín

KVÍZ: Jídla, která by měl znát každý dobrý kuchař
  • Kvízy

KVÍZ: Jídla, která by měl znát každý dobrý kuchař

Můžete umět vařit dokonale českou kuchyni, ale skvělého kuchaře z vás udělá až cesta kolem světa. Na tu se nemusíte vydat žádným dopravním prostředkem, koření a exotické ingredience vás přenesou kam jen budete chtít! Zkuste si náš kvíz, ať...
Strouhanka panko: tajemství křupavých řízků
  • Suroviny

Strouhanka panko: tajemství křupavých řízků

Milujete dokonale křupavé řízky, zatím se vám však nepovedlo přesně takové usmažit? Zkuste na jejich obalení použít panko strouhanku a uvidíte, že k té klasické se už nejspíš nevrátíte. V čem je rozdíl a jak si ji snadno a levně připravit...

Obchod Apetit