Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Cuketová omáčka na těstoviny

Cuketová omáčka na těstoviny

Hodnocení receptu
4.4/5 Počet hodnocení: 59
Do 30 minut Snadné Na 2 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 248 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 16 g
Tuky 18 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Recept na smetanovou cuketovou omáčku na těstoviny jistě oceníte především v létě, kdy je úroda cuket bohatá a je potřeba ji zpracovávat. Na omáčku jsou nejlepší malé cukety (baby cukety), ale můžete použít i větší plody, jen je zbavte semen a ověřte, že nejsou hořké.

Suroviny

olivový olej
baby cuketa 5 ks
oregano
čerstvé či sušené, nebo bazalka
sůl
polévkové koření
vegeta bez glutamanu
pepř
česnek 1 stroužek
prolisovaný
těstoviny 2 porce
uvařené al dente
nakrájená mozzarella nebo nastrouhaný parmazán

Postup

1

Na olivovém oleji orestujeme zlehka cibuli. Přidáme neoloupanou, najemno nakrájenou cuketu a krátce orestujeme.

2

Zalijeme smetanou na vaření, necháme chvíli vařit a pak přidáme čerstvé nebo sušené oregano či bazalku, sůl, vegetu bez glutamanu, čerstvě mletý pepř a vaříme do změknutí cuket.

3

Nakonec přidáme prolisovaný stroužek česneku a už vaříme jen krátce.

4

Rozmixujeme ponorným mixérem. Pokud se nám omáčka zdá málo hustá, můžeme ji zahustit např. trochou jíšky (ze špaldové mouky).

5

Servírujeme na uvařené těstoviny a posypeme buď nadrobno nakrájenou mozzarellou, anebo sýrem typu parmazán (Gran Moravia). Jako přílohu doporučuji rajčatový salát.

Ilustrační foto: Unsplash.com

 

Apetit magazín

AD
Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr
  • Zajímavosti

Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr

Dubaj je město, které se může pochlubit nekonečnou paletou gastronomických zážitků. V tomto článku se zaměříme na čtyři restaurace, které představují unikátní aspekty dubajské kulinářské scény a nabízejí jedinečné koncepty a hluboké...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč