Španělská rychločočkovka

sdílet:

Vytisknout recept

Hodnocení receptu

Do 30 minut Velmi snadné porce

Energie 1987 kcal

Bílkoviny 135 g

Sacharidy 286 g

Tuky 27 g

Vláknina 50 g

Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

čočka 1 konzerva

chorizo 1 ks

cuketa 1 ks

rajčatová passata - pyré 500 ml

vývar zeleninový 500 ml

1

Oloupat a nakrájet chorizo na kolečka, osmažit a nechat vysát tuk na kuchyňský papír.

2

Přivést k varu vývar a passatu, přidat konzervu čočky, na jemno nakrájenou cuketu a osmažené chorizo.

3

Povařit dohromady asi 3 až 5 minut, podle toho, jak měkkou chceme mít cuketu.

Autor: terezakolinkov…